こんにちは‼️
vanclassgymトレーナーの川村です！
今回は1年半でなんと筋肉量7.8kgの増加に成功されたヨッシー様を紹介させていただきます😌
ヨッシー様は2023年2月から人生初のダイエットを始め、半年間で約9kgの体脂肪を落とした後、今年の2月までの約1年半を通して筋肉量を増やすことに成功されましたヽ(；▽；)ノ🎉
お仕事の都合上､高頻度でのお酒の席はございますが、無事健康的なお身体になっていただけて大変嬉しく思います‼️
今後も健康な身体とカッコ良い体を維持するために、定期的なトレーニング頑張っていきましょう😊
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