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大宮パーソナルジムヴァンクラスです。 11月15日〜1月8日まで、サーバーの不具合によりカウンセリン…
こんにちは！ パーソナルジム【VANCLASS（ヴァンクラス）】 トレーナーのかわむらです…
４ヶ月という短期間で「10.8kg」もの減量に成功したイッチーさん、本当におめでとうございますヽ(；…
驚くべき筋肉量の増加…‼️ 本当に理想的なダイエットが成功しました…&#…
先日、エリンギさんが体脂肪率22％を見事達成されました🤤当初37%の体脂肪率から始ま…
【3ヶ月で−8kg達成！筋肉量も＋1.5kg増加！】 たった3ヶ月で−8kgのダイエットに成功しまし…
こんにちは‼️vanclassgymトレーナーの川村です！ 今回は1年半…
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