今回紹介させていただくのはセブンイレブンで買える減量に適した商品たちです😌
カロリーももちろんのこと、マクロ栄養素のバランスも良く､男女ともに痩せる且つ筋肉に良い影響を与えるメニューになっております‼️
この食事を行なっていただければ、女性は1ヶ月平均2kg、男性は1ヶ月平均3kgの減量が可能になります！
一部商品は異なりますが､私もボディコンテストに出るための減量の時にはいつもこのメニューに助けられておりました…🙇♂️
低身長で筋肉量が少ない女性は間食のマスタードチキンパンを無くしてあげると総カロリー1566kcalになりますのでバッチリ痩せます😌
ただ１つ懸念点が…こちらお値段の総額が2,600円ですので…1ヶ月この食事をすると7万8千円もっていかれます…。
脂肪と多額のお金を減らす事のできるセブンの減量飯、お試しあれ…🙇♂️
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